水泳肩治療はスポーツマッサージが得意なあらき鍼灸整骨院へ|水泳肩などのスポーツ障害や大会前の疲労回復、パフォーマンス向上の為の体幹トレーニング、セルフコンディショニングなどさまざまなスイマーのお悩みにお応えします。

あらき鍼灸整骨院は日本水泳トレーナー会議に所属し水泳肩などスイマー独特のスポーツ障害の治療から、大会前の疲労回復、パフォーマンス向上指導を専門的に行っています。水泳は子供からシニアまで幅広い層が楽しめるスポーツですが、野球・サッカーなどと比べるとケガの治療や、コンディショニング、トレーニング指導を専門としている治療家やトレーナーが少なく、その重要性が見過ごされています。
水泳ならではの痛みの治療から水泳トレーナーをお探しの方まで
水泳ならではの痛みの治療から水泳トレーナーをお探しの方まで

初めまして神戸市長田区のあらき鍼灸整骨院です。私は自身が中高で水泳をやっていた事もありスイマーのケガやコンディショニング、トレーニングに精通しています。水泳肩や腰痛などスイマー独特のスポーツ障害の治療、またスポーツ外傷に対する治療、またスポーツマッサージや酸素カプセルを使って、大会前の疲労回復やコンディショニングも行っています。 日本水泳連盟の連携組織で、国際大会等にトレーナーとして帯同するための組織に所属しながら、地元(神戸市長田区西代)で体幹トレーニング・セルフコンディショニング指導まで水泳に関わるさまざまなご要望にお応えしていています。是非一度ご相談下さい。

中高生向け
スポーツ障害に対する施術
内 容
痛みや可動域制限が長期化しているなど
フィジカルチェック・物療・マッサージ・ストレッチ・体幹トレーニング
セルフコンディショニング指導・酸素カプセル
来院の目安
週1回からスタート 障害の程度に応じて間隔を空けていく
料 金
1回 2,000円(30分)~4,000円(60分)
スポーツ外傷に対する施術
内 容
物療メイン(超音波・ハイボルテージ・マイクロカレント) 酸素カプセル 外傷部位以外のトレーニング指導
来院の目安
急性期は頻回の来院が必要
回復期は週1回程度
保険料金
1回 1,000円~1,500円程度(負傷部位数による)
※骨折・脱臼後のリハビリは医師の同意が必要 ※整形外科とのリハビリ併用の場合は保険外
※酸素カプセルは別途料金
保険外料金
1回 1,500円~2,000円程度
疲労回復
内 容
スポーツマッサージ・ストレッチ
来院の目安
疲れを感じているとき、体が重く感じるとき、試合前など
料 金
30分 2,000円  60分 4,000円
トータルコンディショニング(スポーツマッサージから障害予防、パーソナルトレーニングまで)
内 容
調子が上がらない、陸上でのトレーニング方法が分からない方など
フィジカルチェック・体幹トレーニング・ストレッチ・マッサージ・物療・セルフコンディショニング指導
来院の目安
月1~2回(来院日以外はセルフトレーニング・セルフケアを行って頂きます)
料 金
1回 4,000円(60分程度)
酸素カプセル/学生料金
料 金
30分 500円   60分 1,000円
※通常の半額 ※施術との併用がおすすめ
小学生向け
ジュニアスイマー向け トータルコンディショニング
内 容
フィジカルチェック・体幹トレーニング・ストレッチ、セルフコンディショニング指導
来院の目安
月1回~ (体の調子に合わせて随時)
料 金
1回 2,000円(30分程度) 4,000円(60分程度)
姿勢が良くなる体幹トレーニング
内 容
姿勢チェック・体幹トレーニング・ストレッチ指導
来院の目安
月2回を3カ月間 ※来院日以外は自宅エクササイズ
料 金
1回 2,000円 (30分程度のマンツーマン指導、2人組OK)
マスターズスイマー向け
スポーツ障害に対する施術
内 容
痛みや可動域制限が長期化しているなど
フィジカルチェック・物療・マッサージ・ストレッチ・体幹トレーニング
セルフコンディショニング指導・酸素カプセル
来院の目安
週1回からスタート 障害の程度に応じて間隔を空けていく
料 金
60分 5,400円  90分 7,560円
スポーツ外傷に対する施術
内 容
物療メイン(超音波・ハイボルテージ・マイクロカレント)
酸素カプセル
外傷部位以外のトレーニング指導
来院の目安
急性期は頻回の来院が必要
回復期は週1回程度
保険料金
1回 1,000円~1,500円程度(負傷部位数による)
※骨折・脱臼後のリハビリは医師の同意が必要 ※整形外科とのリハビリ併用の場合は保険外 ※酸素カプセルは別途料金
保険外料金
1回 1,500円~2,000円程度
疲労回復
内 容
スポーツマッサージ・ストレッチ
来院の目安
体が重い、疲れがたまっている、大会前の疲労回復に
料 金
30分 3,240円  60分 5,400円  90分 7,560円
トータルコンディショニング(スポーツマッサージから障害予防、パーソナルトレーニングまで)
内 容
調子が上がらない、陸上でのトレーニング方法が分からない方など
フィジカルチェック・体幹トレーニング・ストレッチ
マッサージ・物療・セルフコンディショニング指導
来院の目安
月2回(来院日以外はセルフトレーニング・セルフケアを行って頂きます)
料 金
60分 5,400円  90分 7,560円
酸素カプセル
料 金
30分 1,080円   60分 2,160円   90分 3,240円  120分 4,320円
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